男子健身房内猝死这些藏在身边的猝死诱因千万要注意实际上已经患有冠心病，但平时没有症状，也没有做针对性检查。然后加上过度劳累、应激刺激等，最终导致心脏性猝死的悲剧。

　　江西省南昌市第五医院心血管内科主任张光荣6月17日在其医院平台发文表示，猝死的原因比较复杂，但大部分都与心血管疾病有关。

　　据《中国心血管健康与疾病报告2019》公布的数据，预估我国每年会发生54.4万例心脏性猝死（SCD），大约每一分钟，就有一个人猝死倒下。

　　整体来说，年轻人确实更健康，因心血管疾病而死亡的人数不算多，但分析各年龄段数据显示，近二十年来，年轻人的死亡占比出现较明显的增长。这样的变化，与我们各种主动或被动的不健康生活习惯密切相关。

　　到底什么因素使人更容易患上心血管疾病？猝死又更“偏爱”哪些人呢？张光荣医生表示，这些猝死相关因素一定要清楚。

　　很多常见慢性病，如高血压、高血糖等，都是冠心病和脑卒中的重要危险因素。而这些病不仅越来越多，也在越来越年轻。

　　长期的睡眠不足，不仅会增加因心血管疾病而导致的猝死，还会提升因认知功能降低而发生事故的风险。

　　1、曾有不明原因的晕厥：尤其在活动中或应激时出现，往往提示有心脏问题。2、胸痛、胸闷、不适：尤其是活动、劳累、用力时出现。

　　切记：尤其对于有心脏疾病、心脏疾病高危因素或心脏疾病家族史的患者来说，要避免过度劳累和剧烈运动。过度劳累或剧烈运动会导致心脏负荷过大，增加心源性猝死的风险。

　　可尽早发现心脏疾病或心脏疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，从而能够早发现、早治疗。

　　重要提示：如有心脏病家族史（家族中有人罹患遗传性心肌病，如：肥厚型心肌病、离子通道病、心源性或不明原因猝死等），需及早就诊安博体育官方网站，完善常规心电图、心脏超声、动态心电图等检查，必要时行冠脉影像学、心脏磁共振、电生理检查、基因检测等。

　　植入型心律转复除颤器（ICD）是目前预防心源性猝死最有效的治疗措施，可显著降低心源性猝死的发生率。通常用于严重心衰、室速室颤等病人。具体的植入指证和植入类型需由心内科医生经过全面评估后决定。